気軽に摂取できるサプリ
ベルタプエラリアは、高品質のプエラリアを含んでいるほかにギャバ・ローズマリーなど５種類のリフレッシュ成分を含んだバストアップサプリです。
このサプリはカプセル状になっていて、無味無臭となっているため摂取しやすく、女性にとって気軽に摂取できるサプリメントです。
さらには、美容成分も豊富なことも魅力の一つです。
飲む時期は、エストロゲンが分泌され始めた時期
このベルタプエラリアを飲むにあたっては、生理の周期に合わせて卵胞期から飲むのがいいと言われています。
それはなぜなのかですが、ホルモンバランスの周期が関係している点が重要です。
ホルモンバランスには、一定の周期を繰り返します。
まずは、生理期と呼ばれる受精卵が子宮内膜に着床する時期があり、この時期に受精をすると妊娠します。
その生理期が終わると卵胞期と呼ばれるエステロゲンという卵胞刺激ホルモンの分泌量が増えてくる時期を迎えます。
子宮内膜が少しずつ厚くなっていき、排卵期にプロゲステロンが分泌されるようになり、卵子が卵胞から飛び出てくるという仕組みです。
もう一つ、黄体期と呼ばれるプロゲステロンが増えてくることで、受精卵が着床するための準備段階として子宮内膜が柔らかくなっていきます。
そして、生理期にまた戻る形となります。
この周期を28日ごとに繰り返していくというわけです。
ベルタプエラリアの飲む時期は、エストロゲンが分泌され始めた時期に該当する卵胞期に飲むことによって、効果的に作用するため卵胞期に飲むことが有効とされます。
基礎体温を計ることによって卵胞期がしっかりと把握できる
周期を把握する場合は、基礎体温を計ることによって計算することができますので、記録するようにすると良いでしょう。
どうやって記録してくのか分からないという方は、はインターネット上に説明してくれているサイトがたくさんありますので、参考にしてみてください。
飲み続ける期間に関しては、1ヶ月程度から3ヶ月くらいまでを目安にして飲むと良いです。
口コミを見ていると、多くの方が効果を実感するのがだいたい3ヶ月経ったころです。
ただ、日によって飲む量を変えたとしても効果がでるわけではありませんので、この点は注意しましょう。
短期間に効果を実感するのであれば、ベルタプエラリアのサプリだけではなく、ジェルタイプのものも併用するとより、効果的にバストアップを実感することができます。
公式ホームページから定期便を購入すると初回限定のサービスとしてベルタアップジェルというマッサージジェルがもらえるので、それで試してみるのもいいですよ。
