葉酸が不足するとめまいや立ちくらみ、吐き気などの症状で貧血状態になることがあります。
貧血と言えば鉄分が不足で起こると思いがちです。
もちろん鉄分が不足しても貧血になりますが、葉酸が不足しても貧血になるということを覚えておきましょう。
女性に多い貧血をベルタ葉酸サプリで解消
もともと女性は生理による出血などから貧血の症状が出やすいと言われています。
そして妊娠や授乳中の鉄分、葉酸の不足などでも貧血になります。
鉄分の不足による貧血は鉄分を摂ることで改善されます。
葉酸の不足で貧血になっている場合は葉酸を摂らなければ改善されません。
ベルタ葉酸サプリには鉄分（20mg/4粒）も葉酸（400μg/4粒）も豊富に配合されているので、貧血が改善されたという口コミ、体験談は当然のことだと言えますね。
妊娠中の貧血は赤ちゃんにも影響を及ぼす
葉酸を摂るとよいというのは知っていますが、なかなか普段の生活からの身体が満足するほどの葉酸を摂るのが難しい妊婦さんが増えているそうです。
一説によると日本の妊婦さんで葉酸不足の方は9割もいるとのことです。
特に最近は生活習慣や食生活が昔とは著しく変化して気付かないうちに葉酸が不足するんですね。
だから葉酸サプリを飲む人が増えているんです。
ベルタ葉酸サプリはその中でも超人気の葉酸サプリです。
お母さんの身体がしんどい貧血ですが、赤ちゃんには影響するんでしょうか。
妊娠初期のお母さんの葉酸が不足すると赤ちゃんは神経管閉鎖障害になるリスクが増えると言われています。
神経管閉鎖障害の中でも、二分脊椎症という先天的に脊椎骨が形成不全となって起きる病気を発症する危険性が高まってしまいます。
貧血にはくれぐれも注意して過ごすのが一番です。
葉酸サプリは鉄分配合のものを選ぶ
少し怖いようなことを書いてしまいましたが、葉酸、鉄分を含むバランスの良い食事、そしてサプリで足らない分を補えば、必要以上に心配する必要はありません。
数ある葉酸サプリの中にはいくつか鉄分も配合されている商品があります。
ベルタ葉酸サプリは配合量や安全性から特にお勧めですが、ご自身に合うサプリを見つけて飲んでほしいと思います。
妊娠初期に特に必要な成分ですが、中期、後期、産後、授乳期まで必要な栄養素です。
元気な赤ちゃんのために元気なお母さんでいてくださいね。
貧血関連情報を含むベルタ葉酸サプリ購入者の体験談
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