ベルタ葉酸サプリは多くの種類がある葉酸サプリの中でも常に1、2を争うほどの人気の商品です。
そこでベルタ葉酸サプリの成分がどのくらい良いのかを調べるために、（一財）日本食品分析センターへ分析を依頼中です。
まだ結果は出ておらず待っているところですので、結果が出たらすぐにこのページで公開します。
ベルタ葉酸サプリに含まれる成分
葉酸サプリと言っても配合している成分は商品によっていろいろです。ベルタ葉酸サプリに含まれる主な成分はこれだけです。
- 葉酸400μg
- ビタミン・ミネラル27種類
- 鉄分20mg
- カルシウム232mg
- 野菜21種類
- 美容成分6種類(ツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲン・珊瑚カルシウム・黒酢もろみ)
このように妊活中から産後、授乳期までに必要な栄養素をバランスよく摂れるのがベルタ葉酸サプリの強みなのかもしれません。
ベルタ葉酸サプリの葉酸とは
葉酸にはいくつかの種類があると言われています。
ベルタ葉酸サプリの葉酸はどんな葉酸なのかを調べてみました。
ベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸は「酵母葉酸」です。
葉酸を酵母に含有させることによって体内に葉酸を長く滞在させて、通常の合成葉酸よりも効率よく葉酸を吸収させてくれるんですよ。
栄養士さんからもお墨付きの成分
栄養士の川野邊美優さんによると妊活中や妊娠中の人は赤ちゃんのために多くの栄養素が必要だと言っています。
それは葉酸だけではなく、カルシウムや鉄分、ミネラルなども妊活、妊娠中の女性に重要な栄養素で、そのすべてを食事から補うことは難しいとのことです。
ベルタ葉酸サプリには毎日の食生活が乱れがちだったり、つわりが辛くて食欲がない時にでもしっかり栄養を摂取できて、妊活、妊娠中に必要な栄養素が高配合しているということで非常に重要だということです。
ビタミン13種類
ビタミンＣ、ナイアシン、ビタミンＥ、パントテン酸、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１、ビタミンＢ６、葉酸、ビタミンＤ、ビタミンＢ１２、イノシトール、ベータカロテン、ピオチン
ミネラル14種類
カルシウム、カリウム、メグネシウム、リン、銅、亜鉛、マンガン、セレン、鉄、モリブデン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素
野菜21種類
大麦若葉、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、チンゲン菜、モロヘイヤ、パセリ、人参、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、よもぎ、トマト、アスパラガス、セロリ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、無臭にんにく、レンコン、白菜
