妊活が先延ばしになってしまう方にマカナ
そろそろ赤ちゃんが欲しい、元気な赤ちゃんを産みたいと妊活を始める方もいらっしゃると思います。
『バランスの取れた食生活が大事』と言われているけれど、家事や仕事に忙しくてつい先延ばしになってしまうという方も多いはずです。
そんな方の下支えになるのが妊活サプリ「マカナ」です。
マカナに含まれている成分は、妊活サプリに欠かせないマカのほかに、スーパーフードと呼ばれるスピルリナ、体を芯から温める金時ショウガ、穏やかに過ごすには欠かせないGABAなど、妊娠を目指す方に必要な成分が豊富に含まれています。
マカナは妊娠しやすい身体へと導いてくれる
そもそもマカとは、自然環境が厳しい南米ペルーで栽培されている植物の根です。
身体に必要なアルギニンやアスパラギン酸といったアミノ酸を多く含むほか、カルシウムや鉄分、亜鉛も含まれており、基礎的な体調を整えるのには欠かせない成分です。
妊娠・出産は誰もがすんなりと経験できるものではありません。
現代生活において、ストレスや忙しさからくる暴飲暴食など「健康診断には出てこない不健康」に悩まされる女性も多くみられるというのが現状です。
そういった方が、身体に負担の大きい妊娠を目指しても、身体のほうが「今は無理ですよ」と拒否してしまうことも珍しくありません。
そんな方には、アミノ酸や鉄分、さらにマカナに含まれている葉酸をプラスすることで、身体の基礎が整い、少しずつ妊娠しやすい身体へと導いてくれます。
もちろん、ビタミンEやビタミンC、ビタミンB6など美容にもよい成分も多く含まれているので、妊活をしながら美容効果も期待できます。
また、22種類の野菜成分が含まれているのも魅力です。
大麦若葉やケール、ブロッコリーなど緑黄色野菜をはじめセロリやモロヘイヤ、よもぎとあれもこれもで普段の食事だけではとることができない野菜も豊富に含まれています。
マカナ 飲むタイミング
サプリメントの多くはいつ飲んでも大丈夫です。マカナも例外ではありません。
しかし、おススメの飲むタイミングはあります。
マカナを飲むタイミングは、朝食後または昼食後に２粒、夕食後に２粒と分けて摂取することがお勧めです。
マカナの成分の中には吸収が遅い成分も含まれています。
ですので、一度に４粒を飲むよりも分けて飲んだ方が、成分が身体にとどまりやすく、身体に吸収しやすくなります。
※飲むタイミングは自由ですが、過剰摂取には注意してください。1度にたくさん飲むよりも1日4粒を毎日続けることが大切です。
