植物性エストロゲンでバストアップ
バストアップや女性らしい美しさを手に入れることができるとして人気のベルタプエラリアは、他のバストアップサプリに比べて、1日あたりのプエラリア配合量が400mgと圧倒的に多くなっています。
プエラリアは植物性エストロゲンともいえますので、多く摂取することでより効果を実感しやすくなります。
しかし、過剰摂取は副作用が出る恐れがあるので、1日の最大摂取量400mgは厳守しなければなりません。
ベルタプエラリアの場合、1日3粒までです。
エストロゲンを摂取するタイミングを考える
さらに効果を高めるためにはエストロゲンの分泌が多くなるタイミングで摂取することが大切です。
では、どのようなタイミングがベストかというと、卵胞ホルモンであるエストロゲンは月経が終わる頃から1週間程度、多く分泌されるようになります。
実感したことがあるかもしれませんが、この時期は特別なスキンケアをしなくても、肌の調子がよかったり、精神的に落ち着いて過ごせる時期という女性も少なくないはずです。
これはエストロゲン自体が持つ作用です。
ですが、そうした時期に同じ効果を持つベルタプエラリアを摂取すると、体内によりエストロゲン量が増えて、バストアップだけではなく、美肌や美髪など女性にとって嬉しい効果を得やすくなるのです。
女性ホルモンの分泌量が減ることで起こる更年期障害にも効果
またエストロゲンの分泌量が減ってくることで発症する更年期特有の障害にも、ベルタプエラリアエストロゲンを補うことで、更年期症状を緩和する効果が期待できます。
このようにベルタプエラリアはエストロゲンと一緒に女性らしい美しさをつくるサポートができる魅力的なサプリメントなのです。
繰り返しになりますが、気を付けなければいけないのが摂取量です。
いくら女性にとってよい効果があったとしても、体内に女性ホルモンが一気に増えてしまうとホルモンバランスの乱れから体調不良を引き起こす可能性も出てきます。
ですので、ベルタプエラリアを摂取する際には1日の摂取量をきちんと守ることが大切です。
万が一の体調不良には量を調整して対応
またベルタプエラリアは品質にもこだわっていることから、ほとんど副作用がないサプリメントですが、人によっては月経周期の乱れを引き起こしてしまうこともあります。
万が一何かしらの悪い症状が出てしまったら、、もともとエストロゲンの分泌量が多く、ベルタプエラリアの摂取でホルモン分泌が過剰になってしまっていることが考えられます。
まずは摂取量の調整をしてみることが必要です。
1日の摂取量を1粒にして様子を見てみたり、しばらくの間ベルタプエラリアの服用を休んでみたりすることで、様子を見ましょう。
早く効果が欲しいばかりに無理をすると、逆効果になりかねません。
勇気をもって減らすことや休むことを決断することは返って、バストアップへの近道になることもありますよ。
