正しい方法で飲むことで危険性はほぼ無くせる
ベルタプエラリアを飲む際に気を付けることは、過剰摂取をしないということです。
ベルタプエラリアだけではなく、このようなバストアップサプリメントをのんだ際に、イライラが収まらない、月経前症候群のような症状が出た、不正出血や貧血の症状に悩まされるようになった、肌荒れがひどくなったなどの症状があらわれたなどの口コミも見られます。
このような口コミを見ると、ベルタプエラリアにも危険性があるのではないかと心配する人もいるかもしれません。
ですが、ベルタプエラリアには副作用のリスクは少なく、正しい方法で飲むことにより、バストアップの効果が期待できます。
プエラリアの1日の最大摂取量は400mg
バストアップ効果を得るためには、正しく飲む必要があります。
副作用が現れたという人の多くは過剰摂取が原因だと考えられています。
ベルタプエラリアの中には、女性ホルモンを活性化させる働きを持つマメ科の植物（プエラリア）が使われています。
これがバストアップをサポートしてくれるのですが、プエラリアの1日の最大摂取量は400mgと目安の摂取量が定められています。
この摂取量を守らなければ、腸内環境の乱れによる下痢や便秘、胃の不快感、生理不順や不正出血、吐き気や頭痛、むくみなどの症状が出る可能性があります。
なかには1日の摂取量を増やせば、短い期間でバストアップができるのではないかと考える人がいるかもしれませんが、この考え方は非常に危険なので十分に注意しましょう。
ちなみにプエラリア400mgはベルタプエラリアなら3粒（1粒133mg）で摂取出来ます。
その他、特に注意が必要なこと
ベルタプエラリアを飲むときに気をつけることとして、イモ類などの食品アレルギーを持っていたり、妊娠中や授乳中の人は危険性が増します。
また、ピルや女性ホルモン剤を医師から処方してもらっている人や、女性特有のがんの治療中の人は特に注意が必要です。
副作用が引き起こされやすいとされているため、そのほかの方法でバストアップを目指した方がよいでしょう。
そしてプエラリアサプリを初めて飲むという方も注意です。
最初は少量（1粒など）から始めて、ご自身の体調の変化を見ながら、身体がプエラリアに慣れてくるまでは、段階的に最大摂取量400mg（3粒）まで増やしていく方が安全です。
ベルタプエラリアは得られる効果が高い代わりに、女性ホルモンの分泌へ大きな影響を与える可能性があります。
場合によっては副作用がでることがあるということを知っておかなければなりません。
