マカナ 評価は産婦人科医が推奨するほど
マカナは妊活サプリメントで、特に不妊で悩まれている妊活中の女性に人気があります。
不妊専門の産婦人科医が推奨しているサプリメントなので、安心して飲むことができるという評価を受けています。
マカナのサプリメントは妊娠に欠かせない栄養素である葉酸が含まれています。
葉酸は妊娠を計画している女性が飲むことで、赤ちゃんが神経管閉鎖障害になってしまうリスクを低減させてくれます。
妊娠する一ヶ月ぐらい前から飲み始めて、妊娠三ヶ月ぐらいまで飲み続けると良いとされています。
実際には確実に妊娠するという方法はないので、妊活中から飲んでおく必要があります。
そして妊娠したことを瞬時に気付くこともできないので、妊娠に気付く頃には二ヶ月くらい経過していることになりますので、さらに妊活中から飲んでおく必要性が高まります。
調理の過程で50％も溶け出す栄養素をマカナで補う
妊活中は葉酸を含め、ビタミンなどを多く含むバランスのとれた食事を心がけることも重要です。
特に葉酸は熱に弱く調理の過程で50％近くが分解されたり、水溶性のためゆで汁などに溶け出してしまい、なかなか摂取することができません。
その不足分をマカナなどのサプリメントで補うことで赤ちゃんにとっても、お母さんにとっても良い環境で育てることができます。
注意点
気をつけないといけないのは、体や赤ちゃんにとって良いとされている成分ですが、摂取しすぎてしまうとお母さんや赤ちゃんに影響が出てしまう可能性があります。
マカナに限ったことではないですが、過剰摂取は禁物です。
飲み方の理想は朝昼晩など一日2～3回に分けて、記載されている用量を守って飲む方が良いです。
マカナの場合、一日4粒なので、朝2粒、夜2粒などが理想です。赤ちゃんのためにと思って飲み過ぎて、悪い影響が出てしまっては逆効果ですので、そうならないように気をつけてください。
またマカナのサプリメントには妊娠に必要なビタミンやミネラルも豊富に含まれていて、バランスよく栄養補給を行うことができます。
購入方法は、公式ホームページで定期便の購入がお勧めです。
続けて飲むと決めている方は定期便で買うと通常の値段よりも割引がある上に、送料も無料になりますので大変お得です。
2袋セットを買う「ご夫婦協力コース」というのがあって、さらにお得な価格になります。
お母さん一人だけではなく、お父さんにも一緒に協力して飲んでもらい、その効果を二人で分かち合うことができれば、頑張って継続できます。
